Hoe werkt coaching in de natuur?

Uiteindelijk zijn we allemaal kinderen van Moeder aarde. Alleen raken we in deze drukke tijden waarin we haast hebben en deadlines moeten halen het contact met de natuur kwijt. Dat zal niet altijd probleem zijn. Maar als er moeilijkheden ontstaan op je levenspad, dan kun je tot de ontdekking komen dat je er meer op uit wilt gaan. De natuur is rustgevend en door buiten te zijn, kijk je weer anders tegen moeilijkheden aan. Je voelt je vaak ook werkelijk lichter na een wandeling door het bos of langs de zee.

Daarnaast kunnen we leren van de natuur, door bijvoorbeeld te kijken naar de cyclus van de seizoenen. De winter is de tijd van het naar binnen keren en tot rust en bezinning komen. In de lente ontstaan vaak nieuwe ideeën, die je in de zomer tot bloei kunt brengen. En de herfst is de periode van loslaten en reflecteren op de afgelopen periode. Deze indeling kun je letterlijk volgen, zoals je zou doen bij bijvoorbeeld het onderhoud van een tuin, of het werken in een boerenbedrijf. Maar je kunt dit ook figuurlijk zien. Na een verlies kan je  in een winterse periode terecht komen. Dat hoort ook bij het leven, het is niet altijd zomer. Maar de winter moet uiteindelijk wel weer plaats maken voor het voorjaar. Als dat niet gebeurt, dan kun je in een depressie terecht komen en dan blijft het leven als het ware stilstaan.

Hoe kunnen we coaching in de natuur vormgeven?

Het coachen met behulp van de natuur kunnen we op verschillende manieren vormgeven. We kunnen afspreken dat we tijdens een wandeling door een mooi buitengebied het coachgesprek voeren. Ook kunnen we tijdens de gesprekken gebruik maken van beelden uit de natuur. Door naar beelden van de natuur te kijken, is het gemakkelijker om te vertellen hoe je je voelt. En mocht je kunnen paardrijden dan kunnen we een paard huren en het coachgesprek tijdens een buitenrit voeren. Via het kopje thema’s kun je kijken voor welke problemen coaching met de natuur kan helpen.

Je kunt me altijd mailen of bellen als je meer wilt weten of als je een eerste afspraak wilt maken.

Kosten voor coaching in de natuur €45,00 per uur excl. reiskosten/ evt. huur van de paarden.